
25 Maj Rabarbar i truskawki zapiekane pod owsianą kruszonką
Drogie MAMY, w dniu Waszego święta, MAMY dla Was zdrowy, wspaniały i prosty w wykonaniu przepis na pyszny, sezonowy, gorący niczym Wasze serca – deser.
Rabarbar i truskawki zapiekane pod owsianą kruszonką:
Składniki na 4 porcji:
- Rabarbar* ok. 200 g
- Truskawki ok. 300 g
- Płatki owsiane 4 łyżki
- Mąka owsiana 6 łyżek (taką mąkę możesz zrobić samodzielnie – po prostu zmiel płatki owsiane na mąkę) 🙂
- Masło-miękkie 60-70 g
- Ksylitol (lub erytrytol) 4 łyżki
- Cukier kokosowy (opcjonalnie) 1 łyżka
- Cynamon 1 łyżeczka
fot. Alicja Fortuna
Przygotowanie:
Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni. Rabarbar myjemy, obieramy i odcinamy twarde końce, a następnie kroimy w pół centymetrową kostkę. Umyte truskawki pozbawiamy szypułek i kroimy na połówki. Tak przygotowany rabarbar mieszamy z truskawkami, dodajemy cukier kokosowy i cynamon, a następnie wykładamy do kokilek uprzednio wysmarowanych masłem. 6 łyżek płatków owsianych mielimy na mąkę i mieszamy z pozostałym płatkami. Płatki i mąkę wsypujemy do miseczki z miękkim masłem, dodajemy ksylitol i cynamon. Całość rozgniatamy widelcem do momentu, aż uformują się grudki**. Powstałą kruszonkę wykładamy na rabarbar i truskawki, tak aby w całości je przykryć. Kokilki wstawiamy do nagrzanego piekarnika. Po 30-40 minutach kruszonka zarumieni się, a deser będzie gotowy do spożycia. Zalecamy przestudzić ok. 10-15 minut i udekorować listkiem mięty, wówczas smakuje idealnie 🙂 SMACZNEGO!!!
* Jeśli nie lubisz rabarbaru śmiało możesz zastąpić go twardym, kwaśnym jabłkiem.
** Do wykonania kruszonki możemy wykorzystać również blender. Do misy blendera wrzucamy mąkę, płatki, ksylitol i cynamon, dodajemy kawałki ZIMNEGO, pokrojonego w małe kawałki masła, a następnie na kilka sekund włączamy blender.
Wszystkim MAMOM, z okazji Dnia MATKI życzymy MIŁOŚCI, ZDROWIA oraz POGODY DUCHA!!!
Autorzy:
Aleksandra Fortuna-Banasiak
Paweł Młynarski