TRENING OCZU

Czy wiesz, że wzrok, jako jeden ze zmysłów, stanowi połączenie świata zewnętrznego z umysłem? Proces widzenia obejmuje ciało, umysł i duszę. Proces widzenia jedynie w 10% odbywa się za pomocą oczu, pozostałe 90% procesów widzenia zachodzi w mózgu.

Aż 70% europejczyków, w tym coraz więcej dzieci, odczuwa dolegliwości dotyczące problemów z widzeniem. Zaburzenia funkcjonalne wzmagają się poprzez nieprawidłowe nawyki np. obciążenia wynikające z korzystania z monitora i telewizora, stresu, czy szybkiego tempa życia. Takie napięcia w obrębie głowy i okolicy oczu ma wpływ na działanie całego organizmu.

Wadom wzroku towarzyszą: 

  • napięcie lub zwiotczenie mięśni oka,
  • brak ostrości wzroku,
  • uczucie “zmęczonych oczu”,
  • ból oczu,
  • uczucie pieczenia,
  • ogólne osłabienie.

Z jakimi schorzeniami możemy Ci pomóc?

  • krótkowzroczność (miopatia)
  • nadwzroczność (hiperopatia)
  • astygmatyzm (niezborność rogówkowa)
  • starczowzroczność (presbiopia)

Jeśli mierzysz się z wadami wzroku i wymienionymi objawami – nasza oferta skierowana jest właśnie do Ciebie!

Poprawna akomodacja, czyli dostrzeganie obiektów znajdujących się w różnych odległościach, jest kluczowe dla naszego komfortu widzenia. Odruchowo sięgamy po okulary lub soczewki, lecz to nie jedyna droga do poprawy widzenia, warto wdrożyć ćwiczenia odprężające. Kompleksowy trening oczu wyróżnia się fizycznym i psychicznym oddziaływaniem. Dzięki treningowi i relaksowi oczu można poprzez mięśnie oczu wyćwiczyć lepsze widzenie. Aby profesjonalnie pomagać pacjentom, nasi specjaliści korzystają m.in. z takich technik jak test Amslera.

Wskazówki dla każdego:

  1. Dużo mrugaj – dzięki temu nawilżysz rogówkę.
  2. Zachowaj równowagę między aktywnością a zrelaksowaniem ciała i oczu.
  3. Odpręż ciało, szczególnie obszar karku i pleców, aby zapewnić dobry przepływ krwi między centrum wzroku a oczami.
  4. Unikaj sztucznego światła – w świetle dziennym oczy mogą się odprężyć, krążenie krwi jest ożywione, a zmysł widzenia staje się lepszy.

NASI SPECJALIŚCI:

Monika Boratyn

Kornelia Korzan

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW

Leczyć ludzi skutecznie, jednocześnie ucząc ich odpowiedzialności za swoje zdrowie i jakość życia. Osteopatia i trening sportowy tworzą harmonijny i świadomy proces, dzięki któremu nasi pacjenci będą żyć jak sobie tylko wymarzą.
Iga Garbowska

Osteopatia jest dziedziną medycyny, która zajmuje się dokładną diagnostyką różnicową, traktując organizm człowieka jako całość. Dzięki temu możemy leczyć przyczyny bólu oraz ograniczenia ruchomości. Likwidując prawdziwy problem, a nie tylko skutki, czy objawy dysfunkcji umożliwiamy pacjentom osiąganie umiejętności motorycznych. Osteopata za pomocą wnioskowania klinicznego oraz dzięki odpowiedniej diagnostyce stwarza pacjentom możliwość odzyskiwania zdrowia oraz sprawności fizycznej.

Nasza usługa jest nowatorska i interdyscyplinarna. Autorski program leczenia osteopatycznego i rehabilitacji dorosłych w różnych jednostkach chorobowych zawiera współcześnie uznane metody terapeutyczne oparte na wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki człowieka.

Zapraszamy pacjentów Katowic z dzielnic:

Bogucice, Brynów – os. Zgrzebnioka, Dąb, Dąbrówka Mała, Giszowiec, Janów-Nikiszowiec, Kostuchna, Koszutka, Ligota-Panewniki, Murcki, os. Paderewskiego – Muchowiec, os. Tysiąclecia, os. Witosa, Piotrowice-Ochojec, Podlesie, Śródmieście, Szopienice-Burowiec, Wełnowiec-Józefowiec, Załęska Hałda-Brynów, Załęże, Zarzecze, Zawodzie.

JAK PRACUJEMY:

  • terapia składa się z 3 elementów, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta:
    – wywiad,
    – badanie kliniczne (zawierające testy funkcjonalne, ortopedyczne i neurologiczne), leczenie terapeutyczne,
    – odpowiednio i indywidualnie dobrane ćwiczenia,
  • wykorzystujemy szczegółową i bardzo dokładną diagnostykę medyczną, bazującą na osteopatycznych protokołach diagnostycznych, metodach neurorozwojowych oraz edukacji sensomotorycznej,
  • dzięki platformom internetowym nasi pacjenci mogą wykonywać znaczną część treningu w domu, a przy pomocy szczegółowych instrukcji i świadomości pacjenta proces ten będzie mógł być kontrolowany i korygowany zdalnie przez specjalistę.

CO OTRZYMASZ JAKO PACJENT?

  • Skuteczną terapię przyczynową, adekwatną do obrazu klinicznego.
  • Jeśli wyniknie taka potrzeba – rekomendację wysokiej rangi specjalistów.
  • Terapię opartą na ruchu, która zmniejsza ryzyko schorzeń wywołanych przez uboczne działania środków farmakologicznych.
  • Odpowiednią, indywidualną, interdyscyplinarną terapię, potęgującą lub uzupełniającą efekt równoległej bądź wcześniejszej opieki lekarskiej.
  • Edukację w zakresie zdrowego trybu życia, prawidłowego odżywiania oraz narzędzia terapeutyczne, takie jak zestawy ćwiczeń oraz filmy instruktażowe.

Terapia podczas wizyt w klinice

1. Badanie funkcjonalne twarzoczaszki oraz postawy całego ciała, w tym ustawienia głowy w przestrzeni.
2. Leczenie manualne, praca miofunkcjonalna, zmniejszenie sztywności w stawie żuchwowo-skroniowym, redukcja ograniczenia ruchomości szczęki, likwidacja bólu oraz znormalizowanie napięcia w obrębie głowy, szyi, uwzględniając pozostałe potrzeby organizmu – indywidualnie terapia ukierunkowana na dysfunkcję pacjenta.
3. Zaplanowanie treningu stabilizacyjnego oraz poprawa złych nawyków posturalnych (w tym również w warunkach domowych).
4. Monitorowanie postępu terapii oraz progresja ćwiczeń.

Współpraca interdyscyplinarna z innymi terapeutami


Chcemy zagwarantować każdemu pacjentowi kompletny wymiar leczenia, więc stale nawiązujemy współpracę ze specjalistami innych dziedzin medycznych. W ich gronie wyróżniamy ortodontów, stomatologów, logopedów, neurologów, okulistów, laryngologów i chirurgów, z którymi współpraca gwarantuje powodzenie procesu terapeutycznego -> FRESHmed, Śmigiel, Klinika Magnuccy

Odpowiedzialność za podjęty proces – oddelegowanie ćwiczeń do wykonywania w domu

Podstawą zachowania długoterminowych efektów leczenia jest stosowanie się do zaleceń ustalonych na wizycie. 

Jako Klinika Osteopatii Igi Garbowskiej nawiązaliśmy współpracę z placówkami medycznymi i korzystamy z ich standardów leczenia:

  • BGU Murnau (Niemcy),
  • TUM, Neurologische Klinik (Niemcy)
  • Asklepios Stadtklinik (Niemcy)
  • Philips University Marburg (Niemcy)
  • Guy’s Hospital (Wielka Brytania)
  • Association of Chartered Physiotherapists in Temporomandibularisorders (Wielka Brytania)
  • Frauenartzt Dr. Marek Buczkowski (Austria)
  • Inselspital (Szwajcaria)
  • Azienda Sanitaria Ospedaliera (Włochy)
  • Parent Project Muscular Dystrophy (Włochy)
  • SOMA Instituto Osteopatia Milano (Włochy)
  • IBO Instituto Brasiliero de Osteopatia (Brazylia)
  • Universite Libre de Bruxelles (Belgia)
  • Ecole d’Ostéopathie de Paris (Francja)

W kraju bezpośrednio współpracujemy z Akademią Wychowania Fizycznego w Katowicach, Politechniką Śląską w Gliwicach, Wojewódzkim Szpitalem Specjalistycznym nr 5 w Sosnowcu.